แผนภูมิแคลอรี่: ผลไม้

ผลไม้ (ต่อ 100 กรัม)

มะเขือเทศสด 16.4 กิโลแคลอรี

สตรอเบอร์รี่สด 28.5 kcal


แตงโมสด 32.1 กิโลแคลอรี

แตงโมสด 34 กิโลแคลอรี่

มะนาวสด 34.3 กิโลแคลอรี


น้ำทิพย์สด 42.6 kcal

ราสเบอร์รี่สด 45.1 กิโลแคลอรี

ส้มสด 46.5 กิโลแคลอรี


Clementine หรือแมนดารินสด 48.5 kcal

แอปริคอทสด 49.1 กิโลแคลอรี

ลูกแพร์สด 53 กิโลแคลอรี

แอปเปิ้ลสด 53.2 กิโลแคลอรี

ลูกพีชสด 54 กิโลแคลอรี

กีวีสด 57.7 kcal

องุ่นดำสด 62.1 กิโลแคลอรี

มะม่วงสด 63.5 กิโลแคลอรี

องุ่นขาวสด 70 กิโลแคลอรี

เชอร์รี่สด 70.8 กิโลแคลอรี

สับปะรดสด 81.9 กิโลแคลอรี

กล้วยสด 93.6 กิโลแคลอรี

ค้นหาตารางแคลอรี่ทั้งหมดของเราตามหมวดหมู่: ปลา, เนื้อสัตว์, ผัก, เนื้อเย็น, ชีส, ผลิตภัณฑ์นม, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์, ธัญพืชและอาหารประเภทแป้งขนมอบและขนมหวาน

แหล่งที่มา: Table Ciqual 2012 จัดขึ้นโดยสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:

วิธีการเลือกเครื่องกำจัดขนที่ดีที่สุด

ทำให้จบตรงตาม: 7 แนวคิดเพื่อเสริมรายได้ของคุณ