วิธีการต่อสู้กับคราบฟัน?

คราบจุลินทรีย์คืออะไร

ทาร์ทาร์คราบจุลินทรีย์ ... ความแตกต่างระหว่างสองคำนี้คืออะไร? มันเป็นสิ่งเดียวกัน แต่ในระยะที่แตกต่างกัน (เคลือบฟันเป็นหินปูนทางทันตกรรมซึ่งแร่หลังจาก 48 ชั่วโมงถึง 72 ชั่วโมง) มอบโล่ประกาศเกียรติคุณรูปแบบฟันทุก 7 ถึง 12 ชั่วโมงจากการต่ออายุตามธรรมชาติของแบคทีเรียและเศษอาหารหลังอาหาร ดูเหมือนว่าวางสีขาว แบคทีเรียในปากจากนั้นตั้งรกรากเพื่อกินน้ำตาลที่มีอยู่ในอาหารตกค้าง เมื่อคราบฟันไม่ถูกกำจัดออกไปมันจะแข็งตัวและกลายเป็นหินปูนเคลือบฟันที่มีชื่อเสียง

ผลที่ตามมาของคราบหินปูน


หากไม่มีสิ่งใดเข้ามาต่อสู้กับคราบจุลินทรีย์ในชีวิตประจำวันแบคทีเรียในช่องปากจะทวีคูณและผลิตสารที่เป็นกรดซึ่งโจมตีเคลือบฟันทำให้เกิดฟันผุและทำให้เหงือกเสียหาย

เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของคราบฟันและรักษาฟันที่สวยงามท่าทางที่ง่ายและรวดเร็วไม่กี่อย่างเพียงพอทุกวัน เหนือสิ่งอื่นใด จำกัด อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากพอ ๆ กับอาหารว่างระหว่างการแปรงฟัน (จำนวนการบริโภคน้ำตาลต่อวันมีความสำคัญเท่ากับระดับการกลืนน้ำตาล)

การแปรงฟันจำเป็นสำหรับการกำจัดคราบจุลินทรีย์


ไม่ว่าคุณจะใช้แปรงไฟฟ้าหรือแปรงทำความสะอาดด้วยตนเองก็ไม่เป็นไร! ท่าทางนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการกำจัดคราบฟัน แปรงฟันอย่างน้อยสองนาทีด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละสองครั้งหลังอาหาร

ใช้แปรงขนนุ่มเพราะแปรงฟันของคุณมีความก้าวร้าวน้อยกว่าและสำหรับเหงือกของคุณมากกว่าแปรงขนกลางหรือแข็งและสามารถกำจัดคราบฟันได้มาก หมายเหตุ: แปรงสีฟันไฟฟ้าไฮบริดรุ่นล่าสุดจาก Inava เหมาะสำหรับเหงือกที่บอบบางและให้การแปรงที่นุ่มนวล อย่าลืมเปลี่ยนแปรงทุก 3 เดือนเพราะจะมีประสิทธิภาพน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป

ที่ Inava แปรงสีฟันไฟฟ้าไฮบริดจะขจัดคราบหินปูนได้มากกว่าแปรงสีฟันทั่วไปถึงสิบเท่าโดยเฉพาะในพื้นที่ที่เข้าถึงยาก (1)


ไหมขัดฟันเพื่อขับเศษอาหาร

ทางเดินของไหมขัดฟันหรือแปรงระหว่างฟันมีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบจุลินทรีย์และคราบสกปรกของอาหารทำให้สามารถทำความสะอาดบริเวณที่แปรงไม่สามารถเข้าถึงได้ง่ายและป้องกันการก่อตัวของคราบฟัน

วิธีการใช้ไหมขัดฟัน: ใช้ไหมขัดฟัน 30-40 ซม. ห่อปลายนิ้วชี้และยืดไหมขัดฟัน เลื่อนเบา ๆ ระหว่างฟันระวังอย่าให้เหงือกเสียหาย (2)

นอกจากนี้ยังมีแปรงสำหรับช่องว่างระหว่างฟันขนาดใหญ่ (ขนาดควรได้รับการประเมินและกำหนดโดยทันตแพทย์ของคุณ)

น้ำยาบ้วนปากนอกเหนือจากการแปรงฟันที่มีประสิทธิภาพ

น้ำยาบ้วนปากบางชนิดได้รับการออกแบบให้ใช้งานได้ทุกวันโดยไม่ทำให้พืชไม่มั่นคง (ขอคำแนะนำจากทันตแพทย์) ผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้ทดแทนการแปรงฟันหรือผ่านการใช้ไหมขัดฟันมันมีประโยชน์นอกเหนือจากการกำจัดเศษอาหารและทำให้ลมหายใจสดชื่น

ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่เป็นเวลา 30 วินาทีในปากและถ่มน้ำลาย

(1): เปรียบเทียบกับแปรงสีฟันแบบแมนนวล (ในการทดสอบในหลอดทดลอง)

(2): French Union เพื่อสุขภาพช่องปาก (//www.ufsbd.fr/wp-content/uploads/2016/12/fiche-FilDentaire_251116.pdf)

แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:

เราใช้น้ำมันโจโจบา

ตู้เสื้อผ้าที่ประหยัดพื้นที่ใต้บันไดของฉัน