อาหารดิบ: แอปเปิ้ลซอสดิบกับอบเชย

การปรุงอาหารแบบดิบหรือแบบดิบทำให้สามารถเก็บรักษาแร่ธาตุวิตามินเอนไซม์และธาตุต่าง ๆ ที่มีอยู่ในอาหารเนื่องจากมันไม่ได้ถูกย่อยสลายโดยการปรุงอาหาร นอกจากนี้เพื่อยืดอายุการอนุรักษ์อย่าลังเลที่จะหยุดการเตรียมการของคุณ แต่ผู้ที่มีลำไส้ที่เปราะบางจะไม่ทนต่อผักสดเสมอดังนั้นคุณต้องเลือกให้ถูกที่จะได้รับประโยชน์จากข้อดีทั้งหมดของอาหารนี้โดยไม่ต้องปรุงอาหาร ด้วยอาการปวดท้อง

สูตรผลไม้แช่อิ่มดิบนี้เหมาะสำหรับผู้ที่บอบบางที่สุดเพราะแอปเปิ้ลมีเส้นใยที่นิ่มซึ่งเราผสมเพื่อให้ย่อยได้มากขึ้น นอกจากนี้เพคตินที่มีอยู่ในแอปเปิ้ลจะมีผลระงับความอยากอาหารจริงเพื่อหลีกเลี่ยงความอยากในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า มะนาวสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและอุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยให้เราไม่เพียง แต่ในผลไม้แช่อิ่มไม่ให้มืดลง แต่ยังให้พลังงานเรา! ในที่สุดอบเชยเป็นเครื่องเทศที่อบอุ่นและปลอบโยนด้วยคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ

ผลไม้อื่น ๆ ที่คุณสามารถทำผลไม้แช่อิ่มได้หรือไม่?


ผลไม้อ่อน ๆ เช่นแอปริคอตหรือมะม่วงทำให้ผลไม้ดิบเป็นเลิศ สำหรับคนอื่น ๆ เช่นแอปเปิ้ลหรือสับปะรดเครื่องปั่นที่ดีเป็นสิ่งจำเป็น และแน่นอนว่าการเปลี่ยนแปลงความสุขการใช้และการใช้เครื่องเทศในทางที่ผิด: ขิงกระวาน ...

สูตรสำหรับแอปเปิ้ลซอสดิบกับอบเชย

ค้นหาสูตรเพิ่มเติมใน "อาหาร Seignalet ใน 45 สูตรวินเทจพิเศษ" โดย Anne Seignalet และFrédérique Cervoni รุ่น Prat, 12 €.



อ่านเพิ่มเติม:

- สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ: tabbouleh ของกะหล่ำดอกและบรอกโคลีอัมพิล

- อาหารที่ดีที่สุดในการดูแลลำไส้ของคุณ

- 20 สูตรขนมหวานที่มีน้อยกว่า 300 แคลอรี่

กินปลาดิบตัวเป็นๆ!!รวมช่องยูทูปจัดปาตี้กินปลาสดๆ#คำโอ๊ะๆ *joe channel(อย่าลอกเลียนแบบ) (กันยายน 2021)


แบ่งปันกับเพื่อนของคุณ:

ความตายของ Karl Lagerfeld: ใครคือFrançoiseใครจะจัดการมรดกของ Choupette?

การโต้ตอบขนาดอเมริกันกับฝรั่งเศส: จะหาทางไปได้อย่างไร?