การแพทย์แผนจีนสาขานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายโดยอาศัยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนท่าทางการควบคุมลมหายใจและความเข้มข้นของจิตใจ มี Qi Qong ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่ต้องการซึ่งหนึ่งในนั้นมีวัตถุประสงค์เฉพาะเพิ่มเติมเพื่อลดน้ำหนัก
สัญญา“ ลดน้ำหนัก” : ลดน้ำหนักได้มากถึง 4 ปอนด์ในสองสัปดาห์หลังจากเซสชั่นเต็มกระดานห้าวันอ้างอิงจากส Brigitte Bailleul ครูที่ Maison de l'orchidéeในArdèche “ Qi Qong นี้ช่วยให้แน่ใจว่ามีการระบายของเหลวในร่างกายและการจัดการไขมันที่ดี นอกจากนี้การนวดที่แม่นยำยังช่วยควบคุมความอยากอาหาร” เธออธิบาย
ในช่วงเวลาที่สั้นลงไม่มีครูสัญญาว่าจะลดน้ำหนัก "มันค่อนข้างเป็นเรื่องของความรู้สึกอีกครั้งส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ถูกทอดทิ้งและการปรับเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคนกับอาหารโดยการเรียนรู้ระงับความอยากอาหารและการออกกำลังกายต่อต้านความเครียด" อิงกริด Jaulin จาก Les Temps du ร่างกายในปารีส